- Le Cercle des Futures Mamans -
et démarrer ta vie de Maman confiante et sereine 🙌
Bienvenue par ici 🥰
J’aimerais tout d’abord te féliciter pour ta grossesse !
C’est une aventure incroyable et unique : une petite vie est en train de se créer en toi💖 J’espère de tout coeur que ta grossesse se passe bien et que tu te portes à merveilles🙏
Si tu accouches bientôt, tu te poses certainement pleiiiin de questions pour la suite :
- Tu te demandes à quoi ressemblera ta vie avec un nouveau-né
- Tu as peur de ne pas comprendre les pleurs et les besoins de ton bébé
- Tu te questionnes sur la récupération de ton corps après l’accouchement
- Tu ne sais pas si tu arriveras à tout gérer dans ce nouveau quotidien
- Tu appréhendes de te retrouver seule avec bébé quand ton partenaire reprendra le travail
Avant toute chose, je voudrais te rassurer : c’est tout à fait normal de ressentir cela pendant ta grossesse et c’est justement grâce à tous ces questionnements que tu vas construire ta future identité de Super Maman 😉
Seulement voilà...
Seulement voilà, tu aimerais vraiment avoir des réponses aux questions que tu te poses et être guidée dans tes premiers pas de maman. Ce qui est compliqué quand on est enceinte, c’est qu’on est plutôt bien préparée à l’accouchement mais pas vraiment à la vie avec bébé, alors que la naissance est justement le point de départ de cette grande aventure !
Toi ce que tu veux plus que tout, c’est être une bonne maman pour ton bébé et lui donner le meilleur. Tu as déjà toutes les ressources en toi, il te faut juste une bonne préparation et prendre confiance en tes capacités à devenir mère.
Si tu t’es reconnue dans tout ce que tu viens de lire, alors sache que tu es au bon endroit ! 🥰
Grâce à mon accompagnement de groupe, tu auras les bonnes informations et le soutien pour être rassurée et démarrer ta vie de maman confiante et sereine🧘♀️
En quoi consiste mon accompagnement ?
Dans le Cercle des Futures Mamans, tu feras la connaissance de 3 autres futures mamans qui accouchent le même mois que toi.
La première bonne nouvelle, c’est que tu n’es plus seule ! Tu peux enfin partager ce qui te préoccupe avec des personnes qui vivent la même chose que toi et te comprennent 🙌 Et c’est carrément essentiel d’être BIEN entourée en post natal !
La deuxième bonne nouvelle, c’est que je serai présente avec toi pendant 2 mois pour te soutenir, te donner confiance et te donner accès aux infos qui TE correspondent. En créant un petit groupe, je peux répondre individuellement à tes attentes et prendre soin de chacune de vous🤗
Ma mission c’est qu’en terminant ce programme tu sois confiante et parée à de nombreuses situations du post natal💪 Et je peux aussi te garantir que les liens précieux que tu vas créer avec les autres mamans vont perdurer bien au-delà des premières semaines après la naissance ! De belles amitiés se créent et parfois les familles se rencontrent en vrai !
En rejoignant Le Cercle des Futures Mamans, tu auras :
✨Nos rendez-vous en visio
4 appels de groupe en visio (maximum 4 futures mamans par groupe) :
– 2 appels de groupe en fin de grossesse pour faire connaissance avec les autres futures mamans, parler de vos appréhensions concernant l’accouchement ou le post natal, et anticiper tout ce qui peut l’être avant la naissance de bébé. C’est la dernière ligne droite !😉 Tu seras confiante pour ton accouchement et tout sera prêt pour accueillir bébé sereinement👶
– 2 appels de groupe après la naissance de bébé : c’est l’occasion de débriefer sur ton accouchement et tes premiers jours en tant que jeune maman🥰 On parlera des maux du post-partum, de tes premiers ressentis avec bébé, et je répondrai à toutes les questions afin de te permettre de démarrer au mieux ta maternité🙌
✨Accès aux vidéos en illimité
Rien de tel qu’un condensé d’informations pour être bien préparée au post natal ! Pour cela, j’ai créé un programme de vidéos très complètes en 6 modules (durée totale 2h30)
– 6 modules vidéos : les vidéos sont assez courtes, tu peux donc les regarder à ton rythme, avec ton partenaire si tu le souhaites
– Supports PDF à télécharger pour prendre des notes et ne rien oublier (+ quelques Mantras à afficher pour les Good Vibes !💃)
✨Accès au Groupe WhatsApp
Pour conserver le lien direct avec les autres mamans de ton Cercle, et ça c’est tellement, tellement important ! Tu seras beaucoup plus forte en sachant que tu es entourée 🙌 En post-partum, l’union fait la force 💪
✨Mon soutien par message 5 jours/7
Je serai joignable à tout moment par message privé pendant toute la durée du programme si tu as la moindre question, si tu cherches une information ou un professionnel. Et tu pourras évidemment compter sur moi pour te remonter le moral et t’encourager si besoin🥰
Ce programme est fait pour toi si :
- Tu appréhendes ton accouchement et/ou ton post natal
- Tu te poses plein de questions sur ta future vie avec bébé
- Tu ne sais pas forcément à quoi t’attendre une fois que bébé sera là
- Tu aimerais avoir des informations fiables sur le post natal pour te sentir rassurée
- Tu veux préparer au mieux ton retour de la maternité avec bébé
Le post-partum n’est jamais préparé...
On se prépare bien à l’accouchement mais rarement à ce qui va suivre, c’est pourtant tout aussi important car la naissance est le commencement d’une grande et belle aventure.
La maternité est bien trop souvent idéalisée et fantasmée : la société ne montre qu’une belle image de la maternité, avec des mamans épanouies, au comble du bonheur et qui retrouvent rapidement la ligne. Il en découle un certain décalage entre ce que la femme enceinte s’imagine et la réalité vécue en tant que jeune mère.
Avec cette vision édulcorée et le manque de préparation, les jeunes mamans ne comprennent pas pourquoi elles ne ressentent pas uniquement des émotions positives, on nous répète pourtant que la maternité « c’est que du bonheur ! »
Or, avoir un bébé c’est difficile ET merveilleux à la fois ! Et surtout cela se prépare car on ne naît pas mère, on le devient.
Avec la naissance d’un enfant, vient la naissance d’une mère : c’est la Matrescence.
Cette période de transformation identitaire, physique et psychique, est sans aucun doute la plus importante dans la vie d’une femme.
Comment se préparer dans ce cas ?
Je ne promets pas de miracle : la maternité se vit et on ne peut absolument pas tout anticiper.
Néanmoins, en ayant les bonnes informations et en te préparant à la période post-natale grâce à mon accompagnement de groupe, tu sauras mieux à quoi t’attendre, tu pourras identifier les situations plus difficiles et surtout tu sauras comment trouver les ressources (en toi ou grâce à des professionnels de santé) pour les traverser plus sereinement.
Quels sont les bénéfices pour toi ?
Avec le Cercle des Futures Mamans, tu pourras :
- Faire la connaissance de 3 autres futures mamans qui ont les mêmes interrogations que toi
- Anticiper et préparer au mieux la période post natale, en impliquant ton partenaire
- Mieux communiquer à ton entourage tes besoins des premiers mois après l’accouchement
Grâce au Cercle des Futures Mamans, tu seras :
- Prête à aborder ton post natal plus sereinement
- Informée et outillée pour réagir rapidement si une difficulté se présente
- Entourée, encouragée et soutenue en tout bienveillance
- Plus confiante : en toi, en ton corps, en tes capacités à être Maman
Cela va rayonner autour de toi :
- Ton couple sera mieux armé pour traverser les éventuelles tempêtes
- Ton bien-être va impacter positivement ta relation avec bébé et sécuriser votre lien d’attachement
- Tu mets ainsi toutes les chances de ton côté pour former une famille épanouie et être bien dans tes baskets de maman😉
FAQ – Questions fréquentes
Quand s’inscrire au Cercle des Futures Mamans ?
J’ouvre les inscriptions deux mois avant le terme. Par exemple, pour un bébé prévu en Juillet, j’ouvrirai les inscriptions début Mai. Les places sont limitées à 4 futures mamans dans chaque groupe pour préserver la qualité des échanges, c’est pourquoi je te conseille de t’inscrire dès l’ouverture du Cercle.
Quand ont lieu les appels en visio ?
Les appels en visio démarrent le mois qui précède ton terme. Il y a 2 appels avant l’accouchement, puis 2 appels après la naissance. Par exemple, si tu accouches en Juillet, les deux premiers appels auront lieu courant Juin puis les deux suivants, au moins d’août.
Comment sont planifiés les appels en visio ?
Chaque fois qu’un groupe de futures mamans est complet (4 personnes), je programme les 2 premiers appels en fonction des dates de terme. Puis, une fois que les 4 futures mamans ont accouché, je programme les 2 appels suivants.
Et si je ne suis pas disponible lors du rendez-vous en visio ?
Chaque appel est enregistré et sera disponible en replay sur toute la durée du programme.
Je ne me sens pas à l’aise avec les appels en visio, comment faire ?
Dans ce programme, je vous encourage à participer activement afin de bénéficier de la force du groupe. Cependant, si tu ne te sens pas à l’aise avec les appels et que tu préfères être guidée en tête à tête, je te conseille d’opter plutôt pour l’accompagnement individuel.
Comment accéder aux modules vidéos ?
Les modules vidéos sont disponibles sur une plateforme dédiée. Dès que ton inscription au Cercle est validée, je crée ton profil et tu pourras accéder immédiatement aux modules vidéos en illimité. Pour chaque module, des documents téléchargeables en pff sont également disponibles afin de ne rien oublier et de te permettre de prendre des notes.
J’ai d’autres questions concernant le Cercle des Futures Mamans.
Si je n’ai pas répondu à toutes tes questions, tu peux me les poser directement ici.