Post-partum et Alimentation : la Naturopathie au service du Mois d’Or Par Perrine Bouvard, Naturopathe. Quelques mots sur le Post-Partum Il est encore peu connu et ses limites temporelles sont floues, pourtant le post-partum est traditionnellement reconnu comme la période la plus importante de la grossesse. Appelée « post-partum », « quatrième trimestre » ou encore « mois d’or »…
Les conséquences des VOG sur l’après-accouchement Aujourd’hui je voulais te parler du sujet sensible des VOG : les Violences Obstétricales & Gynécologiques, et de leurs conséquences sur l'après-accouchement. De quoi s’agit-il ? Selon la définition de l’IRASF (Institut de Recherche et d’Actions pour la Santé des Femmes) : « Les VOG sont l'ensemble des actes, gestes, paroles ou attitudes pouvant porter…
Les peurs liées au post-partum Qu’est-ce que le post-partum et pourquoi cette période peut-elle engendrer des peurs ? Le post-partum, également appelé suites de couches ou quatrième trimestre, est la période qui s’étend classiquement de l’accouchement au retour des règles. Ce terme est encore associé à tort à la dépression post-partum qui est un sujet bien plus vaste et nécessite un…
Comme nous sommes dures avec nous-mêmes, les mamans ! Nous voulons tout mener de front, être au top avec nos bébés, mener notre carrière, retrouver un corps d’avant-grossesse rapidement, avoir une maison propre et rangée, cuisiner de bons plats, etc… Je vous parle de ça parce qu’hier j’ai cédé face à tant de pression. La course effrénée du quotidien, le stress…
Dans cet article, je vous partage l'expérience de mes deux accouchements et comment je suis passée d'un premier accouchement médicalisé et difficile à un deuxième accouchement physiologique sans péridurale. J'ai longtemps hésité à faire ce témoignage, car ce sont des moments de vie très intimes et personnels, mais je suis convaincue que cela pourra apporter un nouvel éclairage à certaines…
